2008年 03月

貧脚ポタ [2008-03-30 16:45 by kizetsu]
年金特別便・・・ [2008-03-25 17:15 by kizetsu]
この週末は・・・ [2008-03-17 12:15 by kizetsu]
2008年ぐるっとまるごと栄村100キロサイクリング [2008-03-12 18:30 by kizetsu]
バスケットボール中学1年生選抜4地区交流試合 [2008-03-09 21:56 by kizetsu]
2008 POSまもなくスタート! [2008-03-05 20:09 by kizetsu]
久しぶりの千曲川CR [2008-03-02 14:11 by kizetsu]

貧脚ポタ

先週はバスケットのために乗れなかったので今週は行ってきました~

とは言うもののいつもの千曲川CRですが。


相変わらず膝の調子が良くないためにケイデンスも90程度

今日は、先日Sprocketsさんとの話でも出たサドル高、0.875x股下にしてある。

しかし途中でサドル高をもう2mmほど上げてみた・・・調子いい!

なんだか膝に掛かる負担が少なくなった気がする。


しかし油断は禁物なのでスローペースで篠ノ井まで到着・・・自分としてはスローではないのだが(笑


途中寄り道もしてみましたが、思ったよりは膝が痛まなかったのは良かった。


帰宅してから次男がどうしても野球をしたいと言うので「バッティングセンター」で勘弁してもらいました。
ホームランを打ち他の客に注目され、景品までもらってご満悦のようでした。
私はその間マッサージチェアーに座っておりましたが・・・ラクチンラクチン

走行時間 3時間03分
実走時間 2時間43分
走行距離 64.12km
平均速度 23.6km/h


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# by kizetsu | 2008-03-30 16:45 | 自転車 | Trackback | Comments(9)

年金特別便・・・

が私のところに来ました。

なんだろ?職を変えたから?

社労士の先生に調べて頂いたのですがなんと!

同姓同名、同じ誕生日の人が存在するとの事・・・

そんな事ってあるんですね

我が母校が甲子園で優勝するくらいの確立の低さの気がしますが・・・orz


# by kizetsu | 2008-03-25 17:15 | 雑記 | Trackback | Comments(4)

この週末は・・・

土曜日はまたもや息子のバスケットでお出かけ・・・
6:50分に上田駅へ送り届けてから私は一人で屋代中学へ

屋代中学で散々な戦いを見てから息子と二人で牡丹荘で遅い昼食、私は黒タンタンメンとチャーハン、息子はチャーシューメンとチャーハンを食べました。(ちょっと食べすぎだったな)

夜は同級生での無尽へ・・・飲み終わったあとはリーダーとミスドで貧脚ミーティング


日曜日は7時に起きてから車のタイヤ交換をして、洗車へ
洗車は久しぶりだったなー
やっぱ綺麗になった車は気持ちが良いな。

その後スタンドで給油と空気圧チェックをした、スタンドのおにーさんに
「お客さんタイヤのパターン逆っす!」・・・廃人
注意して取り付けたのに逆に付けてしまったようです、面倒なのでしばらくこのままで走ります。汗

帰宅後にはパナモリのチェーン洗浄までやりました。

天気が良かったので、松代のおぎのやまで往復やりましたが膝痛が再発!
危険だな~

またしばらく大人しくしていないと・・・本当に貧脚だな

初卸のContinental Ultra Sportはやわらかい感じのタイヤ、もう少し硬くてもクロモリな私にはいいんだけど。

サドルは前のヤツに交換してみたが相変わらず尿道は痛いな、サドルが原因ではなくて
トレーニング不足が原因なのかな?


上田に着いて輪徳さんへ
先日話が出たホイール組み換えを現実話としてきました。
アラヤRC-540とデュラハブの組み合わせがお勧めだそうです。
マスター曰く「リムの完成度ではアラヤは最高」「RC-540は軽量だし山にもいいよ」との事

帰宅後はクタクタ・・・その後は使い物になりませんでした。

こんな週末を過ごしてましたよ。

走行距離:69.25km
走行時間:3時間7分
実走時間:2時間47分
平均速度:24.7km/h


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# by kizetsu | 2008-03-17 12:15 | 自転車 | Trackback | Comments(9)

2008年ぐるっとまるごと栄村100キロサイクリング

ぐるっとまるごと栄村100キロサイクリング

今年もやるようです!楽しみですね~~~(栄村100kmヒルクライム)


リーダーも私も出る気満々!(まだ8月の話しですが)

この所さっぱりのOKさんはどうでしょうか?コソ練やってますか?笑

8月までに、サディスティックな栄村100kmを走りきる足が出来上がるでしょうか?

リーダーは既に輪徳さんへクランクとホイルを発注したようですよ。

OKさんも、私と同じ「貧脚御用達」の12-27Tを輪徳さんに発注しないといけませんね!

2008自転車シーズン到来ですよ!!!

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# by kizetsu | 2008-03-12 18:30 | 自転車 | Trackback | Comments(2)

バスケットボール中学1年生選抜4地区交流試合

安曇野市にある穂高西中学校にて「1年生選抜4地区交流試合」に行って来ました。

県内4地区から集まった選抜チームの交流を兼ねた県選抜選考の試合です。

朝7時過ぎに穂高西中学校へ着いてビックリ!すごくきれいな校舎です。
安曇野という土地柄にも合っていますね。

試合の内容といえば・・・こちらもケタ違いの実力の差を見せ付けられました。

少ない練習時間でチームを作って出場したのは仕方ないとしても、他の地区の選手の能力の高さには驚きです。
これが全国大会だったらどれだけすごいことなのか。

帰りの車中で息子に「他の地区の選手はどうだった?」と聞くと
「同じ年のヤツとは思えなかった、高校生でも相手していると思ったよ」とのこと

私の目には「ボールに対する執着心と相手選手の動きを読む能力が高い」と感じました。
うちの子にはとても良い刺激となったようです。


これで選抜チームは解散となりましたが、総監督はじめコーチの先生方には大変お世話になりました。

いつかまた試合で会うことになると思いますが、この数ヶ月間のことは私にとっても良い思いで作りとなりました。

子供たちにはこれからも良い刺激相手となって頑張って欲しいものです。

でも、学生だから勉強はもっと頑張ってくれよ!笑

# by kizetsu | 2008-03-09 21:56 | バスケットボール | Trackback | Comments(2)

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